Zirkeltraining


 

           Zirkeltraining ist wieder in!

 

Zirkeltraining ist super effektiv und garantiert nicht langweilig.

 

An verschiedenen Stationen macht man unterschiedliche Übungen.

 

Mal zählt die Anzahl der Wiederholungen, mal die Zeit.

 

Schlag auf Schlag geht das, ohne große Pausen.

 

Und nach der Runde ist vor der Runde:

 

Am Ende des Zirkels geht's wieder von vorn los.

 

 

Ab dem 19.September

Montags 18.30 bis 19.30 Uhr

 

Yvonne Derks, Tel. 0176 31773723

und

Teresa Reitmeier Tel. 01516 4630837

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